Wij maken gebruik van cookies voor onze service. Bezoek je onze website dan ga je akkoord met de cookies.

Gratis kennis maken met ontspannen sporten voor senioren

Gratis kennis maken met ontspannen sporten voor senioren

Amersfoort, Utrecht
Cursus

Over deze workshop

Veel sporten zijn vaak intensief, te veeleisend voor ons lichaam, m.n. als je wat ouder wordt. Tai Chi Tao bewijst dat het ook anders kan.
Het is een manier van bewegen, op een ontspannen en gezonde manier. Het is niet moeilijk, makkelijk te leren en uit te voeren. En het is goed voor de balans. Het is niets anders dan een op Oosterse leest gebaseerde gymnastiek. En, eventueel kan het ook voor een deel zittend.
Tai Chi Tao is geschikt voor elke leeftijdsgroep, voor jongeren, senioren en ook voor mensen met een fysieke beperking, zoals mensen met fibromyalgie.

Kom gerust een keer kennismaken op een gratis proefles!

Lessen in Kruiskamp en Liendert, op maandag en dinsdagavond
Maandagavond: Liendertseweg 101, gymzaal tegenover Esso-pomp.
Dinsdagavond: Michaelschool, van Almondstraat 2, Amersfoort.

Voor het volledige lesrooster voor de maandagavond, dinsdagavond
http://taichitaoamersfoort.nl/Lesrooster.html



Informatie
  • Prijs p.p.: € 10
  • Aantal lessen: 10
  • Min. aantal personen: 10
  • Max. aantal personen: 20
  • Duur.: 1 uur

Extra
  • Workshops op locatie

Data
2 maart 202020:00
9 maart 202020:00
9 maart 202020:00
16 maart 202020:00
23 maart 202020:00
30 maart 202020:00

Adres
Gratis kennis maken met ontspannen sporten voor senioren
Amersfoort
3814 TP Amersfoort
Provincie: Utrecht
Tel: 0655884494

Categorie
Sport/Beweging

Lokatie

Foto's

3947 fe835d4e3b4c1e9fa844753d32918632?h=200&w=200


Andere workshops van deze aanbieder

De nieuwe lessen starten in de week van 6 januari. Daarna elke week op maandag en dinsdagavond.Tai Chi Tao is manier van bewegen, gebaseerd op de principes uit China. De bewegingen zijn r...

Sport/Beweging

Tai Chi Tao is manier van bewegen, gebaseerd op de principes uit China. De bewegingen zijn rustig en ontspannen. De series zijn makkelijk te onthouden, waardoor de lessen laagdrempelig zi...

Sport/Beweging

Zomerlessen 2019In de maand juli en augustus zijn er een aantal buitenlessen Tai Chi. Dit zijn lessen, lekker buiten in de open lucht.De zomerlessen zijn op de volgende data:2, 9 en 16 ju...

Sport/Beweging

Workshops in de buurt


Een uur lopen of toch eerst drie glazen whiskey? Staand of zittend? Pen of computer? Alles van tevoren bedenken of in het wilde weg schrijven?Elke schrijver heeft, naast gedegen kennis va...

Schrijven, Creatief

In deze workshop staat de torso centraal. Een torso is een deel van het lichaam, bovenlichaam zonder armen of hoofd, tot aan de heupen. De beeldhouwer Rodin was de eerste kunstenaar die d...

Beeldhouwen, Creatief

In de workshop een beeld van boetseerwas, gaan we een beeldje van boetseerwas maken. We beginnen in deze workshop met het maken van een armatuur: een skelet van ijzerdraad. Daarna kun je ...

Beeldhouwen, Creatief

De speciale workshop natuur schilderen bij Almere Jungle  was vorig jaar een groot succes vandaar dat we, Seasons Art Class Almere, dit jaar weer een workshop organiseren.   Workshop natu...

Creatief

Op zaterdag 22 juli en zaterdag 19 augustus organiseer ik een tweedaagse zomerkruidencursus, waarin ik je laat kennismaken met de vaak vergeten werking van zomerkruiden. Het idee is om in...

Natuur

Deze 4-daagse workshop Beelden boetseren is een veelzijdig workshop voor zowel beginners als gevorderden. Er wordt aan de hand van een opdracht gewerkt met ruimte voor vrije interpretatie...

Beeldhouwen, Creatief

"De trage geduldige steen. Het denken dat even stopt. Alleen nog maar aanwezig zijn. Loslaten wat het moet worden, je beeld - een spiegel." Vijf dagen beeldhouwen... tijd om je in je werk...

Beeldhouwen, Creatief

Een cursus van 6 weken waarin je leert je eigen kunst te maken. Je zoekt je inspiratiebronnen, je begint een tekendagboek /logboek, krijgt opdrachten en feedback en onderzoekt op een beel...

Schilderen, Creatief

Aboriginals gebruikten eeuwenlang hun beeldtaal om verhalen te vertellen. Het is de oudste kunsttraditie ter wereld. Aly leert je hun schilderingen, die vol symboliek zitten, te “lezen” a...

Schilderen

Het thema van deze fotografieworkshop is fotografie rondom structuren en ritmes zoals we dat zien in het werk van Bridget Riley. Je werkt deze dag met je eigen camera.Het atelier van Denk...

Fotografie, Creatief

A Capella zingen voor mannen die van een uitdaging houden.Voor wie bedoeld:• Je kunt al zingen, maar je wilt jouw horizon verbreden• Je hebt totaal nog geen zangervaring, maar je bent nie...

Muziek/dans

Herinner jij nog de laatste keer in je leven dat je volkomen ontspannen was en dat je je totaal gekoesterd en verzorgd voelde? Of is het een beetje lang geleden dat je zonder oordelen ove...

Spiritueel

Een cursus om het christelijke geloof te ontdekken. Ontmoeten, vragen en ontdekken. Dat doe je op Alpha. Tijdens circa tien interactieve en gezellige bijeenkomsten ontdek je wat het chris...

Spiritueel

Alpha bestaat uit 10 interactieve bijeenkomsten waarin je open kunt praten over de basis van het christelijk geloof. Het is gratis, gezellig en zonder gedoe!

Spiritueel

In haar grote en lichte atelier vlakbij het centrum van Utrecht geeft beeldend kunstenaar/docent Anneke Kerkhof geregeld dagworkshops schilderen met acryl. Iedere workshop heeft een eigen...

Schilderen

Bij Annemiek en dochters is het altijd een feestje. Voor volwassenen en kinderen, van mozaiek tot vilten en ringen maken, van vrijgezellenfeest tot familiebijeenkomst. Een blik op de site...

Mozaïeken, Creatief

Deze workshop “Techniek 2″ is een vervolg op de workshop Annie Sloan ‘Verftechnieken 1 – Basis Workshop” en het is voor mensen die al “basis”  hebben gedaan.In deze workshop leren we je d...

Creatief

Tijdens deze workshop leer je verschillende technieken die je later thuis makkelijk kunt toepassen op je eigen meubelen:WashDistressed look met twee kleurenOld look met veel textuurDry br...

Creatief

e gaat in deze vierdaagse cursus (op 15 en 29 januari, 12 februari en 5 maart) aan de slag met aquarelverf, een prachtige techniek die zich onderscheidt door de transparantie van het mate...

Schilderen

We gaan aan de slag met aquarelverf, een prachtige techniek die zich onderscheidt door de transparantie van het materiaal. We oefenen met de basistechniek: wat leveren basiskleuren op die...

Natuur

In januari 2018 is de voorjaarscursus schilderen met olieverf gestart die beeldend kunstenaar/docent Anneke Kerkhof geeft in haar grote atelier bij het centrum van Utrecht. De cursus best...

Schilderen

Atelier verfstreken: een atelier gelegen aan de rand van het bos voor een leuke (mid)dag uit! Maar ook voor reguliere lessen voor kinderen en volwassenen. Iets te vieren? Dit kan voor ...

Schilderen

Ontdek de charme van Inkt Workshop: Verrassend schilderen met inkt! In het eerste uur experimenteren met allerlei inktpotjes, pennen, trucs en technieken. Zo kan je ontdekken wat je le...

Schilderen

Atelier Edgy Elegance geeft leuke workshops voor baby showers, zoals een baby mobiel maken van vilt of rompertjes versieren. Baby mobiel maken van vilt (vanaf 5 personen) €25 p.p. Tijdsdu...

Creatief