Hoe zou het zijn niet langer te vechten tegen jezelf? En in plaats daarvan een nieuwe manier van leven te ontdekken waarin je vriendelijk met jezelf leert omgaan. Een leven waarin je de negatieve gedachten over jezelf niet langer zo serieus neemt.... Een leven waarin je je open stelt voor wat in het hier en nu om jouw aandacht vraagt. En een leven waarin je jouw focus richt op wat je het liefste doet en op wie je werkelijk wil zijn....Een leven dat de moeite waard is om geleefd te worden! Deze driedaagse cursus, gebaseerd op ACT (Acceptatie & Commitment Therapie) en mindfulness, helpt je daarbij.De cursus wordt gegeven op een schitterende locatie; het Klooster Nieuwkerk in Goirle.