Ben je vaak moe, gestresst of pieker je veel? Wil je juist graag rust in je hoofd, en meer energie overhouden voor leuke dingen, en voluit leven?

    

De mindfulness training is bewezen effectief. In 8 weken kom je stap voor stap steeds meer uit je hoofd, in je leven. Vergoeding is mogelijk.

Doe je mee met de online mindfulness training?

https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training

Bij Bewustmaker leer je mindfulness in een kleine groep, met een persoonlijke en praktische aanpak. De trainer Linda Boon is psycholoog, gecertificeerd mindfulness trainer en gecertificeerd HSP begeleider.

Dit kan mindfulness voor je betekenen:

• je hebt minder stress en piekert minder

• je kunt je beter ontspannen en slaapt beter

• je zit lekkerder in je vel en kan meer genieten

• je kunt je beter concentreren en wordt effectiever

• je kan te midden van de chaos van het leven de rust in jezelf vinden

Kijk voor meer informatie en om je aan te melden op: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training