We zijn vaak onze eigen ergste criticus. We hebben ideeën over hoe we zouden moeten zijn of wat we zouden moeten doen. En als we dit niet voor elkaar krijgen oordelen we over onszelf. Hoe zou het zijn om jezelf te kunnen omarmen, zeker in stressvolle tijden? Hoe zou het zijn om voor troost en liefde altijd bij jezelf terecht te kunnen? Om jezelf te leren dragen, hoe je je ook voelt? Dit is wat zelfcompassie je kan bieden.
Deze workshop is voor vrouwen die stappen willen zetten in het helen van hun eigen innerlijke criticus en een dieper niveau van zelfacceptatie willen bereiken. Meer informatie of aanmelden kan via www.gentlerising.nl/dagworkshop-zelfcompassie.