Wil je fit het voorjaar in? Voorjaarskruiden komen in het vroege voorjaar het eerste boven de grond. Ze trotseren de kou en zitten vol vitaminen en mineralen die ons lichaam helpen om sterk te worden na de winter. Deze kruiden maken je lijf ook van binnen schoon, ze ruimen allerlei reststoffen of ‘slakken’ op.Ze stimuleren de spijsvertering via je lever en je nieren en reinigen je bloed.

In deze workshop leer je welke voorjaarskruiden dit zijn en hoe je deze en andere natuurlijke middelen thuis gebruiken kan om je schoon en fit te voelen. Voeding en vasten komt ook aan bod.. We beginnen met een presentatie en maken zelf brandnetelsoep óf een kruidenthee die je lichaam reinigt én bij jou als type mens past.