Maak je eigen gezonde eet schema.

Gezond en actief ouder worden. In deze workshop maak je je eigen gezonde eetschema en krijg je handvaten aangereikt om te komen tot een gezonde leefstijl. Een frisse wandeling maakt deel uit van de workshop. Tevens wordt er getrakteerd op lekkere, kleine hapjes. Er is keuze uit drie thema’s, afvallen, diabetes en emotie-eten. Duur is ongeveer drie uur.