Het nieuwe cursusseizoen van Tai Chi Tao Amersfoort is gestart. Lijkt Tai Chi je wat, maar weet je nog niet zeker of je een hele cursus wilt doen? Een proefles is geheel gratis.
Tai Chi
Uitgangspunt in de Tao-vorm is dat o.a. de toegankelijkheid. De series zijn korter dan in de Taichi Quan. De series en bewegingen zijn vaak makkelijker uit te voeren. De leerling past zich niet aan aan de taichi-serie, maar de serie past zich aan aan degene die hem beoefend. Natuurlijk kan dit niet onbegrensd, men moet altijd rekening houden met de basistechnieken van de taichi. Bij elke vorm van taichi wordt daar rekening mee gehouden.
Tai Chi is een bewegingsvorm die veel in onder andere China wordt toegepast . De beoefenaars krijgen een betere gezondheid en een soepeler lichaam.
Tai Chi Tao bestaat uit een serie oefeningen die worden uitgevoerd in een bepaald ritme. Elke beweging heeft een achterliggend doel, overeenkomend met de chinese gezondheidsleer. De bewegingen zijn traag en worden ondersteund door zachte in en uitademingen. De bewegingen zijn ontspannen, de geest ontspant, het lichaam ontspant.
Er ontstaat een groter lichaamsbewustzijn. Het is een doorgaande serie van gracieuze bewegingen, zacht, ontspannen, meditatief.
Voor meer informatie:
www.taichitaoamersfoort.nl
Telefoon: 0655884494
