Wij maken gebruik van cookies voor onze service. Bezoek je onze website dan ga je akkoord met de cookies.

Ontdek hoe je gezond kan omgaan met stress

Ontdek hoe je gezond kan omgaan met stress


Workshop

Over deze workshop

Wil je ontspannen in het leven staan? Op een relaxte manier je werk doen? Zoek je een manier om meer energie over te houden voor leuke dingen?
 
Maar valt het je in de praktijk niet mee om kalm te blijven? Maak je je vaker druk dan je lief is en stijgt je bloeddruk regelmatig bij het gedachte hoe je alles voor elkaar moet krijgen?
 
Volg dan de workshop: 'Zo ga je gezond om met stress'
25 november om 20.00 uur in Goes en 26 november in Middelburg.
 
Stel je eens voor…
* Hoe het zou zijn als je ontspannen leeft. Geniet van de dingen die je doet met de mensen die je liefhebt
* Dat je de kracht hebt om kalm te blijven in stressvolle situaties
* Dat je steeds goede, verstandige oplossingen vindt voor je problemen
* Dat je lekker slaapt omdat je niet meer piekert
* En je je daardoor vitaal en opgewekt voelt
Hoe fijn zou dat zijn?!
 
Dit kun jij bereiken want tijdens de workshop:
* Ontdek je hoe je stress kunt herkennen
* Ervaar je hoe je stress kunt verminderen
* Maak je kennis met een bewezen methodiek waarmee je negatieve gedachten stopt
* Merk je hoe je jouw emoties positief kan beïnvloeden
* Leer je een aantal ontspanningstechnieken waardoor je ontspannen naar huis gaat
En dan krijg je ook nog eens een leuke goodiebag.
 
De workshop wordt gegeven door Carla Ruben-Verplanke, erkend stress- en burn-outcoach met jarenlange ervaring in het succesvol coachen van mensen met spanningsklachten
 
Meer informatie en inschrijven via:  https://www.rnvcoaching.nl/zo-ga-je-gezond-om-met-stress/
 
Pak de early-bird-korting en meld je snel aan.


Informatie
  • Min. prijs p.p.: € 32
  • Max. prijs p.p.: € 37
  • Aantal lessen: 1
  • Min. aantal personen:
  • Max. aantal personen: 10
  • Duur.: 1 uur 30 minuten

Extra
  • Workshops op locatie
  • Rolstoel toegankelijk
  • Inclusief koffie/thee/etc

Adres
Ontdek hoe je gezond kan omgaan met stress
Scottweg 29a te goes
4462 GS
Provincie:
Tel: 06-12268863

Categorie
Presentatie, Persoonlijke Ontwikkeling

Lokatie

Foto's

9627 627dad3891491503f07bfc9a080ea43b?h=200&w=200


Workshops in de buurt


‘Alleen de transformatie naar een nieuwe staat van bewustzijn zal een nieuwe aarde van vrede teweeg brengen.’ – Eckhart Tolle- Er zijn boeken waarin zoveel wijsheid geschreven staat dat j...

Spiritueel

 De Boerderijenstichting Zeeland verzorgt dit jaar de cursus in het dorpshuis Het Drenthehuis in Geersdijk op Noord-Beveland. Deze vindt plaats op woensdagavond 5 en 12 oktober en op zate...

Presentatie

In ons atelier in Oosterland kan je je laten verrassen door te werken met creativiteitskaarten. Op gevoel trek je een kaart en daarmee ga je aan de slag. de opdrachten zijn divers, variër...

Persoonlijke Ontwikkeling

Word jij de nieuwe Banksy? Dan is dit je kans om op een legale manier je eigen masterpiece te creëren! In deze cursus leer ik je alle ins en outs van het ontwerp naar de muur.  Ik neem je...

Schilderen

Bij aanvang van de cursus keramiek-boetseren word je ondergedompeld in de fascinerende wereld van de klei. Beginners maken kennis met tal van technieken om tot een bepaalde vorm te komen....

Beeldhouwen

CURSUS TEKENEN – SCHILDEREN OPEN ATELIERDe cursus is voor beginners zo ook voor mensen met ervaring, er wordt individueel gewerkt!Meer info en inschrijven op https://kreatievevorming.nl/W...

Schilderen

Op zaterdagochtend om de week is het atelier van In-perspectief open als creatieve werkplaats. Op deze ochtend mag iedereen die graag creatief wil bezig zijn, zich aanmelden om aan zijn/h...

Schilderen, Creatief

Gezellig een Dikke Dame schilderen op onze locatie in Goes (vanaf 2 personen) of in Koudekerke (vanaf 10 personen te boeken) In 2,5 uur realiseer jij een geweldig resultaat, ook als je ge...

Workshop Een schilderij maken in 1 dag  Heb je altijd al een schilderij van de dikke dames willen hebben? Denk dan eens aan een zelf gemaakt schilderij. Een schilderij maken in 1 dag In e...

Schilderen

Gezellige workshop schilderen van 2,5 uur:leer hoe je zelf de razend populaire Dikke Dames kunt schilderen.Maak een leuke typetje wat geniet van het leven. De workshop is inclusief materi...

Schilderen, Creatief

Voor het 5e jaar organiseert Suffe tutten een marktje tijdens de vriendinnendagen in Goes. Gezellig binnen in het mooie stadhuis op de grote markt in Goes.Met allerlei leuke ditjes & ...

Creatief

In het atelier in Oosterland leren we je de fijne kneepjes van het versmelten van glas. Je leert technieken van het versmelten van glas, welke soorten wel en niet kunnen, je leert snijden...

Creatief

Wil jij leren handletteren? Dat kan! Tijdens deze workshop leer je de basis en technieken van het handletteren. De workshop duurt 1,5 tot 2 uur. Daarnaast werk ik op aanvraag, dus heb je ...

Schilderen, Schrijven, Koffie & Thee, Presentatie, Creatief

Lieve mensen, We hebben weer een nieuwe workshop gepland. We gaan een mooie herfstkrans maken die we gaan steken op een steekschuim krans en gaan vullen met onder andere hortensia, distel...

Intuïtief schilderen is een manier om jezelf beter te leren kennen. Het wordt daarom ook wel een innerlijke reis genoemd waarin je je ware ik kan ontdekken. Voordat je gaat schilderen is ...

Spiritueel

Een gezellige middag met een vriendin of zus, moeder of dochter aan de slag om een kaboutertuintje te maken. In 2 uur tijd slaag je erin om een meerlaagse pot te installeren met leuke kab...

Natuur

Gezellig onder het genot van een kop koffie / thee gaan we aan de slag met het breien van een kerstbal.

Creatief

Lieve mensen, We hebben weer een leuke kerstworkshop gepland. Deze avond kan worden gekozen uit 2 workshops.Workshop 1: kerststuk op vaas. Eens iets anders dan een gewoon kerststuk maken....

heb je zin in een leuke workshop kom dan zondag 23 April en maak een tuinbeeld of kinderbeeld. Voor de laatste breng je zelf de kleertjes, schoentjes en evt. knuffel mee.De kleur en houdi...

Creatief

Donderdagochtend en vrijdagochtend.Op donderdagochtend en vrijdagochtend word je, aan de hand van een opdracht, begeleid bij het creëren van je schilderij. De ene keer word je geïnspireer...

Schilderen

Wil jij ook zo'n gaaf Paverpol beeld maken? Meld je dan nu aan voor een workshop! In overleg kiezen we het beeld wat je gaat maken.Kosten halve dag workshop: € 55 p.p.incl. koffie/thee en...

Beeldhouwen, Interieur, Creatief

Of schilderen nu een leuke bijzaak, belangrijke uitlaatklep of serieuze hobby is; beeldend kunstenaar en ervaren docent Willem Hesseling helpt je verder! Komende maanden verzorgt hij gere...

Schilderen

Ook op zoek naar een onvergetelijk cadeau? Denk eens aan een schilderworkshop met vriend(inn)en of collega's! Je wordt ontvangen met koffie/thee en een feestelijke traktatie.In een ontspa...

Schilderen