Ga naar de hoofdinhoud

Xtreme self defense

's-Gravenhage, Zuid-Holland

  • 2 uur

  • 8 – 20 personen

  • Op aanvraag

    Je spreekt de dag af

  • Op locatie aanbieder

    's-Gravenhage

€ 50,- per persoon
Vraag een datum aan
Delen deze workshop

Aangeboden door

Gegevens

Locatie
Op locatie aanbieder

Kenmerken

Bescherming in verschillende situaties
Ontwikkeld door American Navy Seals
Geschikt voor beginners en gevorderden
Inclusieve leeromgeving

Data en tijden

Op aanvraag

Er staan nu geen vaste data. Je spreekt de dag af met de aanbieder.

Vraag een datum aan

Over deze workshop

Beschrijving

Tijdens onze workshop leren we jullie hoe je dit systeem gebruikt om jezelf te beschermen in meerdere situaties, zowel tegenover een ongewapend persoon als tegenover iemand met een mes of pistool.
Het systeem is ontwikkeld door de Amerikaanse Navy Seals (close-quarter-combat), waar onze hoofdinstructeur Guus Pownall ook is opgeleid. Guus geeft deze workshops al meer dan 20 jaar bij zeer uiteenlopende bedrijven, waaronder de jaarlijks terugkerende cursus voor het personeel van het Ministerie van Defensie.
 
In een enkele workshop is het voor een groep van 6 tot 20 personen al mogelijk om alle beginselen te leren en de beste verdediging tegen grofweg 10 verschillende standaard aanvallen onder de knie te krijgen. Naast de techniek is ook het mentale aspect van groot belang, wat het ook een leuke workshop maakt voor vriendengroepen of collega’s. Het idee is namelijk dat het overwinnen van grof geweld alleen lukt door bij jezelf kort een knop om te zetten en zelf asociaal geweld te gebruiken, iets wat de meeste personen (zo ook onze eigen instructeurs) van nature liever niet doen. In een groep van bekenden kan men elkaar helpen om deze mindset te bereiken.
 
We bieden een veilige en inclusieve leeromgeving waar iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of fysieke conditie kan leren hoe je jezelf kunt beschermen. Onze cursus is geschikt voor beginners en gevorderden en we passen de training aan op het individuele niveau.
 
 

Vergelijkbare workshops

Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.

Datum op aanvraag
Persoonlijke Ontwikkeling Sport/Beweging
Aikidoworkshop.nl

Actieve Vergaderbreak & Teambuilding

Verbeter de sfeer tijdens jullie vergadering met een energieke Aikido workshop! Teamwork, plezier en directe resultaten wachten op jullie. Boek nu!

1u 10 - 50 € 75,-
Muziek/dans Sport/Beweging
Danssalon Swing Along

Lindy Hop cursus

Duik in de swingende wereld van Lindy Hop bij Swing Along! Meld je aan voor een vrijblijvende proefles en dans mee!

1u 8 - 20 € 90,-
Datum op aanvraag
Mozaïeken
MyTa Mosaics Shop & Atelier

Mozaïek workshop te den haag

Leer alles over mozaïek in Den Haag. Ontwerp, kleurkeuze, materialen, knippen, leggen en plakken in een gezellig atelier!

4u 4 - 25 € 55,-
Creatief Natuur
Experience Nature

Natuurdagboek

Beleef de natuur op een unieke manier! Schrijf je in voor de workshop en leer jouw natuurervaringen vastleggen in een natuurdagboek.

2u 2 - 8 € 45,-
Spiritueel Sport/Beweging
Qi Gong (basis Taichi)

cursus Qi Gong en basis Taichi

Ontdek de kracht van Qi Gong en Taichi! Sluit je aan voor proeflessen in Zutphen en ervaar rust en balans.

1u 30m 1 - 16

€ 50,-

per persoon

Vraag een datum aan