Ga naar de hoofdinhoud
Mindfulness (losse) training Alle foto's (1)

Mindfulness (losse) training

Deze data zijn al geweest

Er staan nu geen nieuwe data gepland voor deze workshop. Neem contact op met de aanbieder voor de mogelijkheden.

Driebergen-Rijsenburg, Utrechtse Heuvelrug, Utrecht

Persoonlijke Ontwikkeling

  • 2 uur en 15 minuten

  • 4 – 8 personen

  • Beginners welkom

    Geen ervaring nodig

  • Buitenlocatie

€ 50,- per persoon
Bekijk bij de aanbieder

Aangeboden door

Gelegenheid

Training

Gegevens

Locatie
Op locatie aanbieder

Over deze workshop

Beschrijving

In mijn mindfulness training nodig ik je uit om even stil te staan. Om op adem te komen, en met aandacht te zijn bij wat er nu is. Op een toegankelijke en ontspannen manier ontdek je hoe mindfulness je kan helpen om meer rust, balans en veerkracht in je dagelijks leven te brengen.

Elke week krijg je praktische tools en oefeningen die je direct kunt toepassen.
Daarbij horen ook oefeningen (bijvoorbeeld een meditatie, ademhalingsoefening, bodyscan of bewegingsoefening) van ongeveer 30 min die je elke dag tijdens de training mag gaan doen, zodat je mindfulness echt kunt gaan integreren in je leven.

Het is niet alleen een leerzame ervaring, maar ook een kans om op een dieper niveau contact te maken met jezelf en je omgeving.

Nieuwsgierig? Stuur een bericht via mijn website

Goed om te weten

  • Gratis wifi
  • Gratis parkeren
  • Goed bereikbaar met OV

Vergelijkbare workshops

Gekozen op categorie, gelegenheid, locatie, prijs en groepsgrootte.

Persoonlijke Ontwikkeling Spiritueel
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Dromen realiseren_Zenweek De Buitenkamer

Doe mee aan de inspirerende workshop van Zenweek De Buitenkamer en zet concrete stappen richting jouw droomrealisatie.

2u 2 - 20 € 25,-
Persoonlijke Ontwikkeling Muziek/dans
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Zingen - Zenweek De Buitenkamer

Ontdek de bevrijdende kracht van zingen tijdens de Zenweek in De Buitenkamer. Meer zelfvertrouwen, ontspanning en een blij hart gegarandeerd.

2u 8 - 20 € 27,-
Taal & Cultuur Schrijven
Zinexprez

Schrijfcafé soest

Ontdek het Schrijfcafé Soest en laat je inspireren door creatieve schrijfopdrachten onder het genot van een kopje koffie of thee.

2u 4 - 15 € 18,-
Persoonlijke Ontwikkeling Spiritueel
Stichting De Buitenkamer Utrecht

Ademen - Zenweek De Buitenkamer

Ontdek hoe ademhaling je rust, balans en energie kan geven. Leer praktische tools voor directe toepassing in je dagelijks leven.

1u 7 - 20 € 27,-
Taal & Cultuur Schrijven
Zinexprez

Schrijfcafé hilversum

Schrijf je mee? Geniet van creatieve schrijfopdrachten onder het genot van koffie en thee bij Schrijfcafé Hilversum. Aanmelden verplicht.

2u 4 - 15 € 18,-
Schilderen Persoonlijke Ontwikkeling
Atelier Aldi Creatief

Schilderen met verschillende materialen

Ontdek de magie van schilderen met diverse materialen tijdens de workshop van Aldi Dey in Zeewolde. Meld je nu aan!

2u 30m 4 - 10 € 25,-
Beeldhouwen Persoonlijke Ontwikkeling
Creapoelka

Beeldhouwen stilte in beeld dagretraite

Ontdek de serene harmonie van beeldhouwen en meditatie tijdens onze Stilte in Beelddag. Creëer in totale rust en verbondenheid.

6u 3 - 10 € 59,-

Andere workshops van dezelfde aanbieder

Van MIJN.Kruidentuin.

Creatief Koffie & Thee
MIJN.Kruidentuin

Tuinwerkplaats

1u 30m 3 - 8 € 37,50

€ 50,-

per persoon

Bekijk bij de aanbieder